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研究显示维生素D可预防感冒和流感

2021-09-20 18:09 【 字体:

根据芬兰一项研究显示,如果你不能吸收充分的阳光,那麽每天补充一片维生素D将有助于你预防感冒。

研究人员一直关注维生素是否有助于人类预防感冒、流感及其它呼吸道感染,由于冬季日照时间较少,因此这个季节是上述疾病的高发期。

芬兰坦佩雷大学(UniversityofTampere)的IlkkaLaaksi博士称:“过去一些研究发现,血液中维生素D含量相对较低的人更容易患呼吸道感染。”

Laaksi称,近期实验室研究也发现,维生素D可能在人体免疫系统抵御呼吸道疾病中扮演重要角色,与上述研究发现相一致。

他对路透社医疗表示:“但目前缺少相关临床研究,证明补充维生素D预防呼吸道感染的效果。”

在最新研究中,Laaksi的团队随机挑选了164名男性军人,从去年10月到今年3月连续6个月期间,每人每天补充400毫克维生素D或无药效的安慰剂药片。实验期间正好是人体维生素D含量下降,易患呼吸道疾病的高峰期。

补充维生素D的男性,因呼吸道感染平均缺勤两天,而对照组这一数据为三天。这一区别在统计学上并不明显。但补充维生素D的男性没有因呼吸道疾病缺勤的比例更高。

(实习编辑:林子)

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